RIGTIGE MÆND I ØRUM - OUTDOOR

Træningshold for dig, der gerne vil være mere fysisk aktiv!

Du skal, sammen med de andre lokale rigtige mænd på holdet, prøve mange forskellige aktiviteter, hvor alle kan deltage uanset alder og form. Alle aktiviteter foregår udendørs i lokale idrætsforeninger.

På grund af coronarestiktioner vil alle foreningsaktiviteter samt opstartaften, madworkshop og afslutningsaften på dette sundhedsforløb udelukkende foregår UDENDØRS.

Ugedagene på aktiviteterne vil skifte fra uge til uge, men er primært hverdagsaftener efter kl. 17. 

Alle aktiviteter forgår tirsdag aften 19.30 ved Tjelecentret

Program:

13/4 - Opstartsaften

20/4 - Stjerneløb 

29/4 - "Mad for Mænd" (afholdes online vis ikke forsamlings forbuddet hæves inden da)

4/5 - Fodbold golf

11/5 - Walk and run

18/5 - Fodbold

25/5 - cykling

1/6 - Håndbold

8/6 - Tennis og petanque

15/6 - Afslutningsaften

Du får:

10 x Fælles udendørs aktiviteter

2 x kropsanalyse ved start og slut

1 x RIGTIGE MÆND trænings T-shirt

1 x inspirationsoplæg til en sundere livsstil

1 x "Mad for Mænd" aften

RIGTIGE MÆND i Ørum er et samarbejde mellem FIT DEAL hos Viborg Idrætsråd, Sundhedssatellitten i Ørum og de lokale idrætsforeninger.

Alle mænd kan deltage i forløbet uanset alder eller form.

For spørgsmål kontakt:

Pia Viller Arendt, Viborg Idrætsråd

Tlf.nr: 3118 6316

Mail: pia@viborgidraetsraad.dk

eller

Dennis Krogsdal Madsen, Sundhedscenter Viborg

​Mail: dekm@viborg.dk

Pris: 495,- kr.