RIGTIGE MÆND I ØRUM - OUTDOOR
Træningshold for dig, der gerne vil være mere fysisk aktiv!
Du skal, sammen med de andre lokale rigtige mænd på holdet, prøve mange forskellige aktiviteter, hvor alle kan deltage uanset alder og form. Alle aktiviteter foregår udendørs i lokale idrætsforeninger.
På grund af coronarestiktioner vil alle foreningsaktiviteter samt opstartaften, madworkshop og afslutningsaften på dette sundhedsforløb udelukkende foregår UDENDØRS.
Ugedagene på aktiviteterne vil skifte fra uge til uge, men er primært hverdagsaftener efter kl. 17.
Alle aktiviteter forgår tirsdag aften 19.30 ved Tjelecentret
Program:
13/4 - Opstartsaften
20/4 - Stjerneløb
29/4 - "Mad for Mænd" (afholdes online vis ikke forsamlings forbuddet hæves inden da)
4/5 - Fodbold golf
11/5 - Walk and run
18/5 - Fodbold
25/5 - cykling
1/6 - Håndbold
8/6 - Tennis og petanque
15/6 - Afslutningsaften
Du får:
10 x Fælles udendørs aktiviteter
2 x kropsanalyse ved start og slut
1 x RIGTIGE MÆND trænings T-shirt
1 x inspirationsoplæg til en sundere livsstil
1 x "Mad for Mænd" aften
RIGTIGE MÆND i Ørum er et samarbejde mellem FIT DEAL hos Viborg Idrætsråd, Sundhedssatellitten i Ørum og de lokale idrætsforeninger.
Alle mænd kan deltage i forløbet uanset alder eller form.
For spørgsmål kontakt:
Pia Viller Arendt, Viborg Idrætsråd
Tlf.nr: 3118 6316
Mail: pia@viborgidraetsraad.dk
eller
Dennis Krogsdal Madsen, Sundhedscenter Viborg
Mail: dekm@viborg.dk
Pris: 495,- kr.